Batang, JatengNews.id– Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Posko 6 UIN Walisongo Semarang menggelar kegiatan pemeriksaan kesehatan, edukasi gizi seimbang, dan senam lansia anti hipertensi di Dusun Brajan, Desa Kepuh, Kecamatan Limpung, Kabupaten Batang, Jumat (6/02/2026).
Kegiatan yang dipusatkan di halaman rumah warga tersebut menjadi bagian dari program pemberdayaan kesehatan lansia.
Sejak pagi, para lansia tampak antusias mengikuti rangkaian kegiatan sebagai upaya menjaga kebugaran dan meningkatkan kualitas hidup di usia senja.
Rangkaian acara diawali dengan pemeriksaan kesehatan meliputi pengecekan tekanan darah (tensi), tes gula darah, kolesterol, serta asam urat.
Pemeriksaan ini bertujuan untuk mendeteksi dini risiko penyakit tidak menular, khususnya hipertensi yang kerap dialami oleh kelompok usia lanjut.
Setelah sesi pemeriksaan, mahasiswa KKN memberikan edukasi gizi seimbang.
Materi yang disampaikan mencakup pentingnya menjaga pola makan sehat, membatasi konsumsi garam dan lemak, serta memastikan kecukupan nutrisi sesuai kebutuhan lansia.
Penyampaian materi dilakukan dengan bahasa sederhana dan komunikatif agar mudah dipahami serta diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Sebagai penutup, para lansia mengikuti senam anti hipertensi dengan gerakan ringan dan aman. Senam dipandu oleh mahasiswa KKN Posko 6, yakni Siti Nurhayati, Lutfi Kharisma, dan Rachel Nasya.
Kegiatan ini bertujuan membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, meningkatkan kelenturan tubuh, serta mempertahankan kebugaran jasmani agar lansia tetap mandiri dalam beraktivitas.
Koordinator kader Posyandu Dusun Brajan, Zahro, menyampaikan apresiasi atas kegiatan tersebut.
“Kami sangat terbantu dengan adanya kegiatan dari mahasiswa KKN ini. Para lansia terlihat lebih semangat mengikuti senam, dan edukasi gizi yang diberikan juga mudah dipahami. Harapannya, kegiatan seperti ini bisa terus berlanjut karena sangat bermanfaat bagi kesehatan lansia di Dusun Brajan,” ujarnya.
Kegiatan ini dilatarbelakangi oleh tingginya risiko penyakit tidak menular, terutama hipertensi, di kalangan lansia.
Melalui program ini, mahasiswa KKN Posko 6 UIN Walisongo Semarang ingin menegaskan bahwa menjaga kesehatan tidak hanya bergantung pada pengobatan, tetapi juga pada penerapan pola hidup aktif dan pengaturan asupan gizi yang tepat.
Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan kesadaran lansia di Dusun Brajan terhadap pentingnya menjaga kesehatan semakin meningkat.
Program ini juga diharapkan dapat memberikan dampak jangka panjang dalam membangun budaya hidup sehat di lingkungan masyarakat.
