DEMAK, Jatengnews.id – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) Kelompok 36 mengajak ibu-ibu Tim Penggerak PKK Desa Waru, Kecamatan Mranggen, Kabupaten Demak, membangun kebiasaan hidup sehat melalui kegiatan senam bersama, Minggu (16/8/2026) pagi.
Kegiatan yang dimulai sekitar pukul 07.00 WIB tersebut berlangsung di gedung serbaguna Desa Waru. Puluhan ibu-ibu PKK bersama mahasiswa KKN UPGRIS Kelompok 36 mengikuti rangkaian gerakan senam dengan penuh antusias.
Musik senam yang energik mengiringi setiap gerakan peserta. Suasana pun berlangsung meriah dan penuh keakraban. Selain menjadi sarana menjaga kebugaran, kegiatan tersebut juga menjadi momentum bagi mahasiswa untuk berinteraksi secara langsung dengan masyarakat.
Senam bersama merupakan salah satu program kerja bidang kesehatan KKN UPGRIS Kelompok 36 Desa Waru. Program tersebut dirancang untuk mendorong masyarakat, khususnya ibu-ibu PKK, agar lebih aktif menerapkan pola hidup sehat melalui olahraga secara rutin.
Ibu-ibu PKK Desa Waru yang selama ini aktif dalam berbagai kegiatan kemasyarakatan menyambut positif kegiatan tersebut. Semangat peserta terlihat dari antusiasme mengikuti setiap gerakan yang dipandu secara dinamis.
“Kami sangat senang dan mengapresiasi kehadiran adik-adik mahasiswa KKN UPGRIS 36 yang membawa energi positif ke Desa Waru. Kegiatan senam Minggu pagi bersama ibu-ibu PKK ini tidak hanya membuat tubuh menjadi bugar dan sehat, tetapi juga semakin mempererat kebersamaan warga. Harapannya semangat hidup sehat ini terus berlanjut,” ujar Penggerak PKK Desa Waru, Siti Muawanah.
Melalui kegiatan tersebut, mahasiswa KKN UPGRIS Kelompok 36 juga berupaya mengampanyekan pentingnya olahraga secara teratur sebagai salah satu langkah preventif untuk menjaga kesehatan.
Ibu-ibu PKK dinilai memiliki peran strategis sebagai penggerak di lingkungan keluarga. Dengan membiasakan pola hidup aktif, kebiasaan tersebut diharapkan dapat diterapkan dan ditularkan kepada anggota keluarga lainnya.
Sie Bidang Kesehatan KKN UPGRIS Kelompok 36 Desa Waru, Puput Amalia F., mengatakan keterlibatan mahasiswa dalam kegiatan masyarakat merupakan salah satu bentuk nyata pengabdian sekaligus pendekatan sosial selama pelaksanaan KKN.
“Kegiatan senam pagi bersama ibu-ibu PKK ini menjadi momentum yang sangat baik bagi kami untuk melebur dan berinteraksi langsung dengan warga Desa Waru. Olahraga bersama ini terbukti menjadi sarana yang sangat efektif untuk membangun komunikasi yang hangat, memupuk kebersamaan, serta menanamkan kesadaran hidup sehat secara menyenangkan,” ujar Puput.
Melalui kegiatan tersebut, mahasiswa KKN UPGRIS Kelompok 36 berharap kebiasaan berolahraga dan semangat hidup sehat masyarakat Desa Waru dapat terus dipertahankan secara berkelanjutan.
Selain menjaga kebugaran, kegiatan bersama diharapkan mampu memperkuat solidaritas dan hubungan antara mahasiswa dengan masyarakat selama pelaksanaan KKN.
Penulis : Tim Mahasiswa KKN
Editor : Jaka N
